הערכה עצמית

איך לשפר את הערכה עצמית שלי

October 13, 2017

 

הערכה עצמית:

סיפור על אישה זקנה באה בימים שנשאה על צווארה אסל שבשני צדיו היו תלויים דליים גדולים. באחד מהדליים היה סדק ואילו השני היה מושלם והגיע תמיד ליעדו. בסוף הדרך הארוכה מן המעיין לבית האישה, הגיע הדלי הסדוק ריק בחציו. במשך שנתיים תמימות הביאה האישה, מדי יום ביומו, דלי וחצי מים לביתה.
הדלי המושלם היה כמובן גאה בהישגיו, אך הדלי הסדוק, המסכן, התבייש והיה אומלל כיוון שהצליח לבצע רק מחצית מתפקידו. לאחר שנתיים של מה שנראה ככישלון מר, הוא פנה לאישה ליד המעיין ואמר לה: "אני מתבייש שהסדק שבי גורם למים לדלוף בדרך הביתה". האישה הזקנה חייכה ואמרה: "האם שמת לב שיש פרחים בצד שלך של השביל ואילו בצד של הדלי השני אין? החיסרון שלך מוכר וידוע לי, ולכן שתלתי פרחים יפים אלא כדי לקשט בהם את השולחן.
לולא היית כמו שאתה, לא היה היופי הזה מעשיר את הבית".

 

תחשבו על זה... יש רק אחד כמונו בעולם ולכן כל אחד ואחת מאיתנו מיוחד. תעריכו את עצמכם. תסתכלו על היכולות שלכם. על ההישגים שלכם. 

 

תרגיל אימוני:

תחשבו על איזושהי הצלחה שהייתה לכם בחיים. הצלחה שבאה ממקום של קושי.

תענו על השאלות הבאות:

1. מהי אותה הצלחה.

2. אילו קשיים עברתם בדרך להצלחה ואיך התגברתם עליהם.

3. במה היית צריך להאמין על עצמך כדי להצליח בצורה כזאת?

4. אילו יכולות יש בך שגרמו לך להצליח?

5. אילו ערכים שלך באו לידי ביטוי בהצלחה הזאת?

 

לא מעט פעמים אנו "פוסחים" על ההצלחות שלנו ולא מוקירים את עצמנו על כך. לא שמים דגש שיש בנו מספיק עוצמות ויכולות להתגבר על קשיים בחיים. 

ברגע שנהפוך את זה להרגל, נוכל באמת להסתכל על עצמנו יותר לעומק ולהעריך את עצמנו. 

 

 

** לכל אחד יש חסרונות. אך "הסדקים" שלנו הם אילו שעושים את החיים  מעניינים, ייחודיים ומספקים כל כך.

 

אהבתם? מוזמנים להגיב ולשתף את הפוסט.

 

שתפו את הפוסט בפייסבוק
Please reload

ארכיון:
Please reload

הצטרפו לדף הפייסבוק שלי
  • Facebook Basic Square
הרשם חינם לעדכונים במייל.

נהנית מהפוסט?  הרשם לבלוג וקבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות למייל!